Købsguide
Pickleball (2026): bat og udstyr til at komme i gang
Reglerne kort fortalt, hvor du kan spille i Danmark, og hvordan du vælger bat og bolde, med vores bud til begyndere og dig, der spiller fast.
Vi får provision, hvis du køber via vores links. Det påvirker ikke rækkefølgen.
Kort fortalt: vores valg
Bedst til at komme i gang
01
Head Spark Pickleball-sæt (2 bat + 2 bolde)
To bat, to bolde og en taske, så I kan spille med det samme.
Billigt begynderbat
02
FZ Forza Classic P100 Pickleballbat
Let glasfiberbat med tynd kerne og god kraft.
Begynderbat med ro i slaget
03
Wilson Fierce Team Pickleballbat
Lidt tungere glasfiberbat, godt hvis du kommer fra tennis.
Pickleball er en blanding af tennis, badminton og bordtennis. Man spiller med et fladt bat og en let plastikbold med huller på en bane, der er lige så stor som en badmintonbane til double. Sporten kommer fra USA og vokser også i Danmark, og den er nem at lære. Første gang kan de fleste holde en bold i gang efter et kvarter.
Vi har lavet guiden ud fra de officielle regler, producenternes beskrivelser og butikkernes datablade. Vi har ikke selv spillet med alle battene. Læs hvordan vi vælger produkter.
Sådan spiller man pickleball
Pickleball spilles oftest som double, men også som single. Reglerne kort fortalt:
- Banen er 6,10 x 13,41 meter, og nettet er lidt lavere end i tennis, cirka 86 cm på midten.
- Serven slås underhånds og diagonalt over i modstanderens felt.
- To-hop-reglen: Bolden skal hoppe én gang på hver side, før man må tage den i luften. Først serven, så returneringen.
- Køkkenet er en zone på 2,13 meter på hver side af nettet. Her må du ikke slå bolden i luften, kun efter den har hoppet.
- Point: Man spiller som regel til 11 og skal vinde med 2. I den klassiske tælling kan man kun vinde point på egen serv.
Reglerne gør, at spillet ikke kun handler om at slå hårdt. Mange dueller bliver afgjort med bløde slag ned i køkkenet, så teknik og placering betyder mere end styrke.
Hvor kan man spille pickleball i Danmark?
Der kommer flere steder til, ofte i tennisklubber, padelcentre og idrætshaller, hvor der bliver tegnet pickleballbaner på en tennisbane eller i en hal. Ifølge oversigter over baner findes der blandt andet klubber og hold i Aarhus, Odense, Vejle, Randers, Aalborg, Allerød, Nordsjælland og København, og Ældre Sagen har pickleball på programmet flere steder. Tilbuddene ændrer sig hurtigt, så spørg i din lokale tennisklub eller idrætshal, og tjek klubbens egen side, før du tager afsted. Mange steder kan du låne bat til de første gange.
Hvad skal du kigge efter i et pickleballbat?
Vægt
De fleste bat vejer mellem 210 og 240 gram. Et let bat er hurtigt ved nettet og skånsomt for armen. Et lidt tungere bat giver mere kraft og ro i slaget, men bliver hurtigere tungt at holde.
Overflade: glasfiber eller grafit
Begynderbat har ofte en overflade af glasfiber, der giver kraft og er tilgivende. Grafit og kulfiber giver mere kontrol og føling og findes typisk i de dyrere bat. En ru overflade hjælper bolden til at få skru.
Kerne og tykkelse
Næsten alle bat har en kerne af polymer-honeycomb. Kernen er typisk 10-16 mm tyk. En tykkere kerne er blødere og giver mere kontrol, og en tyndere kerne giver mere kraft, men er mindre tilgivende.
Greb
Grebet skal ligge godt i hånden. Er det for tyndt, kan du gøre det tykkere med et overgreb, ligesom på en tennis- eller badmintonketcher.
Pickleballbat til begyndere
Head Spark Pickleball-sæt: alt hvad I skal bruge
Sættet har to Spark Elite-bat på omkring 230 gram med glasfiberoverflade og 15 mm kerne, to udendørsbolde og en taske. Det er den nemmeste måde at komme i gang på for to, der vil prøve sporten sammen.
Bedst til at komme i gang
Head Spark Pickleball-sæt (2 bat + 2 bolde)
To bat, to bolde og en taske, så I kan spille med det samme.
Head
FZ Forza Classic P100: let og enkelt
Classic P100 vejer omkring 220 gram og har en glasfiberoverflade og en 10 mm kerne af polymer-honeycomb. Den tynde kerne giver god kraft. Et billigt bat til dig, der vil prøve sporten og ikke har brug for et sæt.
Billigt begynderbat
FZ Forza Classic P100 Pickleballbat
Let glasfiberbat med tynd kerne og god kraft.
FZ Forza
Wilson Fierce Team: lidt tungere begynderbat
Fierce Team har glasfiberoverflade og en 13 mm kerne. Butikken opgiver vægten til omkring 235 gram, så det er et af de tungere bat i guiden. Det giver ro i slaget og passer til dig, der kommer fra tennis.
Pickleballbat til dig, der spiller fast
Babolat XPLR: allround med ru overflade
XPLR vejer omkring 220 gram, har en 14 mm kerne og en ru overflade, der giver bolden skru. Babolat bygger det som et allroundbat til spillere, der er kommet i gang og vil spille mere.
Bedst til dig, der spiller fast
Babolat XPLR Pickleballbat
Allroundbat med ru overflade, der giver skru.
Babolat
FZ Forza Energy 3K: grafit og kontrol
Energy 3K har en overflade af 3K-grafit og en tyk kerne på 16 mm og vejer omkring 225 gram. Den tykke kerne og grafitten giver kontrol og føling i de bløde slag ved nettet. Et godt valg til dig, der kommer fra padel eller badminton og vil have et bat med mere præcision.
Pickleballbolde: indendørs eller udendørs
Pickleballbolde er af plastik med huller, og der er forskel på indendørs- og udendørsbolde.
- Indendørsbolde har færre og større huller, ofte 26. De er lettere og blødere og passer til hal og trægulv.
- Udendørsbolde har flere og mindre huller, ofte 40. De er hårdere og tungere, så vinden tager dem mindre.
Bruger du en udendørsbold indendørs, hopper den hårdt og hurtigt. Køb nogle stykker ad gangen, for udendørsbolde kan revne efter noget tids spil, især når det er koldt.
FZ Forza Match indendørs: til hallen
En pakke med 6 indendørsbolde med 26 huller. Et godt valg, hvis du spiller i en idrætshal.
Bedst til indendørs
FZ Forza Match indendørs pickleball bolde (6 stk.)
6 bolde med 26 huller til hal og trægulv.
FZ Forza
FZ Forza 40S: til udendørs
En pakke med 6 udendørsbolde med 40 huller. Til tennisbanen eller andre baner udendørs.
Bedst til udendørs
FZ Forza 40S Pickleball bolde (6 stk.)
6 bolde med 40 huller, der tåler vind bedre.
FZ Forza
Hvad skal du vælge?
- To, der vil prøve sporten sammen: Head Spark Pickleball-sæt.
- Billigt bat til at komme i gang: FZ Forza Classic P100.
- Begynder, der kommer fra tennis: Wilson Fierce Team.
- Allround, når du spiller fast: Babolat XPLR.
- Mere kontrol og føling: FZ Forza Energy 3K.
- Bolde til hallen: FZ Forza Match indendørs.
- Bolde til udendørs: FZ Forza 40S.
Sammenlign priser hos flere butikker
Udvalget af pickleballudstyr i danske butikker er stadig lille, og flere af produkterne i guiden sælges kun af én butik lige nu. Vi tjekker priser og lager hver nat, og når flere butikker får dem på lager, ser du priserne her.
Spørgsmål og svar
Kan jeg bruge et padelbat til pickleball?
Nej. Et padelbat er tykkere og tungere og for langt til de officielle regler for pickleball. Et pickleballbat er fladt og meget lettere. Se vores guide til padelbat, hvis du også spiller padel.
Hvilke sko skal jeg bruge til pickleball?
Brug sko til sidelæns bevægelser. Udendørs på en tennisbane fungerer tennissko, og indendørs en hallesko med en sål, der ikke smitter af. Læs mere i vores guide til tennissko.
Er pickleball svært at lære?
Nej. Banen er lille, bolden er langsom, og serven slås underhånds, så de fleste kan spille en kamp første gang. Har du spillet tennis, badminton eller padel, kommer du hurtigt i gang.
Flere guides
Vil du også spille tennis, så læs vores guide til tennisketchere og vores guide til tennissko. Spiller du badminton, så se vores guide til badmintonketchere, og spiller du padel, så læs vores guide til padelbat.
Alle 7 produkter
Bedst til at komme i gang
Head Spark Pickleball-sæt (2 bat + 2 bolde)
To bat, to bolde og en taske, så I kan spille med det samme.
Head
Billigt begynderbat
FZ Forza Classic P100 Pickleballbat
Let glasfiberbat med tynd kerne og god kraft.
FZ Forza
Begynderbat med ro i slaget
Wilson Fierce Team Pickleballbat
Lidt tungere glasfiberbat, godt hvis du kommer fra tennis.
Wilson
Bedst til dig, der spiller fast
Babolat XPLR Pickleballbat
Allroundbat med ru overflade, der giver skru.
Babolat
Mest kontrol
FZ Forza Energy 3K Pickleballbat
Grafitbat med tyk kerne til de bløde slag ved nettet.
FZ Forza
Bedst til indendørs
FZ Forza Match indendørs pickleball bolde (6 stk.)
6 bolde med 26 huller til hal og trægulv.
FZ Forza
Bedst til udendørs
FZ Forza 40S Pickleball bolde (6 stk.)
6 bolde med 40 huller, der tåler vind bedre.
FZ Forza
